●カラーセラピストを目指す方へ、ちょっとためになるコラム
●ハートをクリアにする、クリア・エッセンスメッセージ
●心と向き合ってみること。
そんなメッセージをブログで綴っています。
下記のタイトルをクリックして、読んでみてくださいね。
＜カラーセラピストとしての道＞
Coming Soon
・心からありのままであること
・日々の中での内面的対話
・変化を起こすには「意識」
・対話の裏側に隠れている気持ち
・自分の傷つきを癒す「なげき」
・インナーチャイルドを抱きしめる
・主観で感じていることと客観視
・自分をコントロール
・過去は変わらない
・「今ここ」を生きる
・“五感”を味わい「自分らしく」
・交流分析
・うその感情、こころのクセ
・関わりすぎていませんか？実は潜んでいる共依存症
＜クリア・エッセンスメッセージ＞
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＜色との対話 〜カラーセラピーメッセージ〜＞
色が気になる時、色の持つ意味があなたにメッセージを伝えようとしています。
色彩心理に基づいた色のメッセージは、「性質」であり、多すぎたり少なすぎたりするとバランスが悪くなります。
自身の状態によっても良い意味に聞こえたり悪いイメージで捉えたりします。
気になる場合、逆の意味が隠されている場合もあります。
本当の心の声（希望）と出会って、バランスを取るように心がけると健やかな気持ちで前向きに過ごせるようになります。
バランスを取るために意識すると良い色も、一緒にご紹介します。
インディゴが気になるなら、深く追求しようとしている時。夜の闇のような一人の時間を味わうのもいいですが、気が焦って自己嫌悪してしまうことがあるならダーク色を意識して基本に立ち返ってみるのも。次の段階の扉が開く時。新しいスタートの為の準備をしましょう。
ダークが気になるなら、今は地道に基礎を固める時かもしれません。目に見えて変化がないため、焦る気持ちと葛藤があるものですが落ち着いてコツコツと取り組みましょう。考えてばかりになっているようなら、ライム色を意識して初心の心で動いてみるといいですね。
ライムが気になるなら今、新しいことがスタートした時。未熟さゆえに失敗することがあったりナーバスになり凹むこともあるかもしれません。ワクワクする心はそのままに、少しブルーを意識することで冷静さと落ち着きを取り戻し広い愛を持ってトライ出来ることでしょつ。
ブルーが気になる時はクールに物事を進めて行ける時。憧れられる立場かもしれません。ハートで感じたことをきちんと対話したり発信することで解決していきます。仲間との温度差を感じるなら、コーラルを意識してみて、上手に頼って協力し合えるやり方を探し出すことが必要です。
コーラルが気になる時は、守りに入りすぎて外側に防衛を貼ってはいませんか。相手の顔色を伺ってしまうようなら、自分自身を信じることが課題です。ゴールドを意識して身の回りにあるささやかなことで感謝出来ることを思い浮かべてください。仲間の愛情を感じてください。
ゴールドが気になるなら、収穫の時期を味わっている時かもしれません。思い描いた成功を手に入れていますか？また次の段階を考えることも必要な場合、パープルを意識して新しい夢を思い描いてみてください。あなたらしさをもう一段、磨くタイミングに移行していきます。
パープルが気になる時は、人と違う自分を感じていたり素直さを失っていたりはしませんか？また、自分だけの才能と向き合っているのかもしれません。もし、プライドが邪魔をしているなら、ピンクを意識して、愛を持って「与える」立場を経験していきましょう。
ピンクが気になる時は、愛されたい思いが強くなっているかもしれません。少し無理がある「良い人」を演じているような、自己犠牲的になってはいませんか？オレンジを意識することで、あなた自身が楽しめる方向へ導きます。仲間と喜びを分かち合い心から笑ってみませんか。
オレンジが気になって寂しさを感じている時は、何かに執着があったりするのかも。周りに仲間がいても繋がっていないと思うかもしれません。グリーンを意識して自分の中にある本当に選びたいことと向き合ってください。自然体でいることで、次のステップがやってきます。
グリーンが気になる時はもう少しゆとりが欲しいのかもしれません。いろいろな価値観に振り回されてはいませんか？クリアを意識することで、一度リセットし、自身を純粋な状態に戻すことが必要かもしれません。「ありのまま」を愛して許可を出すのはあなた自身なのです。
クリアが気になる時は自分のことを少し差し引いて考えていたりするかもしれません。または自分をリセットしたいところなのかも。ターコイズを意識することで自由な流れに上手く乗ることが出来ます。浄化して新しい関係と出会い、発想や創造を構築していってください。
ターコイズが気になる時、我慢を背負い込んではいませんか？本当はもっと良い波に乗って良い関係でいたいのです。レッドを意識することで、モチベーションを上げ、自分の中からの意思で行動を起こせば改革していけます。恐れを手放し自身のエネルギーで実行しましょう。
レッドが気になる時、熱意が強すぎではないですか？こうあるべき！という考えは自分も人も支配し自分らしさが尊重されずにいるかも。イエローを意識してユーモアや希望を掲げることで楽しいリーダーシップを培うことが出来ます。活力に知識や知恵を織り交ぜましょう。
イエローが気になる時は頭で考えることに偏りすぎて不安なのかもしれません。また自己の都合ばかり優先していたりはしませんか？インディゴを意識することで、あなたの本質と向き合いましょう。直感を信じて洞察し、知識を与えることで明るい希望が通ることでしょう。
